JPU „Sofija Klikovac“
JPU „Sofija Klikovac“Podgorica
← Za roditelje

Ishrana

Jelovnik i ishrana djece u ustanovi

Ishrana djece u ustanovi

Ishrana djece u JPU „Sofija Klikovac“ organizovana je u skladu sa savremenim principima pravilne ishrane, važećim nacionalnim normativima i preporukama evropskih stručnih smjernica za ishranu djece predškolskog uzrasta. Planiranje ishrane zasniva se na očuvanju zdravlja, pravilnom rastu i razvoju djece, uz obezbjeđivanje nutritivno uravnoteženih, bezbjednih i kvalitetnih obroka. Jelovnike izrađuje specijalista nutricionista–dijetetičar. Planiraju se mjesečno za svako godišnje doba (proljeće, ljeto, jesen i zima), uz poštovanje sezonske dostupnosti namirnica, raznovrsnosti, racionalnosti, optimalnosti i uravnoteženosti ishrane.

Dnevni jelovnici za djecu uzrasta od 1 do 3 godine baziraju se na približno 1.100 kcal, dok se za djecu uzrasta od 4 do 6 godina planiraju na oko 1.300 kcal. Energetski udio hranljivih materija usklađen je sa preporukama: proteini 10–15%, ugljeni hidrati 45–60% i masti 30–40%. Za djecu u cjelodnevnom boravku obezbjeđuje se približno 75% dnevnih energetskih potreba i oko 90% preporučenog dnevnog unosa proteina, vitamina i minerala. Dnevni raspored obroka čine doručak, ručak i 2 užine, od kojih je jedna voćna užina. Obroci se planiraju tako da svakodnevno sadrže sve važne grupe namirnica: žitarice i proizvode od žita, mlijeko i mliječne proizvode, meso, ribu i jaja, mahunarke, povrće, voće, zdrave masnoće, kao i ograničene količine prirodnih zaslađivača kada su dio recepture. Slatki obroci pripremaju se od pažljivo odabranih i nutritivno vrijednih sastojaka.

Posebna ishrana organizuje se za djecu sa alergijama, intolerancijama i drugim specifičnostima i nutritivnim potrebama. Individualni jelovnici izrađuju se isključivo na osnovu medicinske dokumentacije koju izdaju nadležni ljekari (pedijatar, gastroenterolog, endokrinolog ili drugi specijalista), uz potpuno isključivanje alergena i kontinuirani stručni nadzor.

Priprema obroka odvija se u centralnoj kuhinji ustanove. U njoj se svakodnevno pripremaju obroci za vaspitnu jedinicu u kojoj se kuhinja nalazi, kao i ručkovi koji se distribuiraju svim vaspitnim jedinicama JPU „Sofija Klikovac“. Doručak i užine pripremaju se u čajnim kuhinjama vaspitnih jedinica, dok se ručak transportuje iz centralne kuhinje specijalizovanim vozilima namijenjenim isključivo za prevoz hrane. Dnevno se priprema između 1.500 i 1.800 obroka.

Bezbjednost hrane predstavlja jedan od osnovnih prioriteta ustanove. Cjelokupan proces proizvodnje, čuvanja, transporta i distribucije hrane organizovan je u skladu sa principima HACCP sistema, dobrom higijenskom i dobrom proizvođačkom praksom. Redovno se sprovode interne kontrole i vodi propisana dokumentacija o svim fazama procesa. Higijensku i mikrobiološku ispravnost hrane redovno kontroliše Institut za javno zdravlje Crne Gore kroz uzorkovanje gotovih obroka, određivanje energetske vrijednosti, mikrobiološke analize hrane, briseve radnih površina, opreme i ruku zaposlenih, kao i kontrolu vode. Ove kontrole sprovode se kvartalno, čime se potvrđuje visok nivo zdravstvene bezbjednosti obroka koji se svakodnevno serviraju djeci i visok stepen bezbjednosti higijene.

Naš cilj je da svakom djetetu obezbijedimo kvalitetnu, bezbjednu, raznovrsnu i nutritivno uravnoteženu ishranu koja doprinosi pravilnom rastu, razvoju i usvajanju zdravih prehrambenih navika.

Primjer jelovnika za vrijeme dežurstva

Primjer dnevnog/nedjeljnog jelovnika (jul–avgust) za vrtić–jaslice.

Jelovnik JPU Sofija Klikovac za period jul–avgust, vrtić–jaslice

Primjeri jela sa jelovnika

Odabrana jela koja se pojavljuju na jelovniku.

Namaz sa piletinom

Namaz sa piletinom

Musaka od krompira

Musaka od krompira

Heljdina pita sa sirom

Heljdina pita sa sirom

Kukuruzna proja sa spanaćem

Kukuruzna proja sa spanaćem

Ražani keks sa cimetom

Ražani keks sa cimetom

Grašak sa pilećim mesom

Grašak sa pilećim mesom

Čorba od povrća

Čorba od povrća